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问题：

[单选,B1型题] 《中国居民膳食指南》中关于肥胖儿膳食的建议是（）。

参加体力活动，避免盲目节食。增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入。每日饮奶。食物要粗细搭配，易于消化。保证吃好早餐。

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