问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 严格地说，发展肌力和耐力在方法上并不相同，为迅速发展肌力，要求（）。
肌力是耐力所能维持的时间。耐力是肌力所能维持的时间。在发展肌耐力的同时必然发展肌力。在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）。在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 收缩时肌肉起、止点相互靠近，肌肉缩短的为（）。
离心收缩。向心收缩。等长收缩。静力收缩。等速离心收缩。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 增强肌力的运动训练强调（）。
高强度，多重复。高强度，少重复。低强度，少重复。低强度，多重复。强调高低强度交替。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 徒手抗阻训练要求局部肌力至少（）。
1级。2级。3级。4级。5级。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 机械抗阻训练适应证不包括（）。
健身的对象。需要发展动态肌力的患者。需要发展动态耐力的患者。需要发展动态效率的患者。关节石膏或夹板固定术的患者。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 肌收缩强度超过最大收缩强度40%时，以下不正确的是（）。
对增强耐力有效。对增强肌力有效。主要募集Ⅰ型肌纤维。主要募集Ⅱa型肌纤维。主要募集Ⅱb型肌纤维。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 关于超量恢复叙述不正确的是（）。
超量恢复可以叠加，实现肌肉形态及功能的逐步发展。训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程。下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳。在恢复到训练前水平后，各项指标继续上升并超过训练前水平。下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 肌力训练基本原则不正确的是（）。
超量负荷原则。反复训练原则。适度疲劳原则。施加最大阻力原则。选择适当运动强度原则。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 徒手抗阻训练时所给予的阻力主要包括（）。
治疗师徒手，患者本人的健侧肢体。弹性阻力装置，患者本人的健侧肢体。等张力矩臂组件，患者本人的健侧肢体。治疗师徒手，患者本人的患侧肢体。弹性阻力装置，治疗师徒手。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 器械抗阻训练时所给予的阻力不包括（）。
滑轮系统。弹性阻力装置。等张力矩臂组件。可变阻力装置。患者本人的健侧肢体。
