问题：
[单选] 下列不属于运动强调内外统一协调的意义的是（）。
A、形体和运动量统一协调。B、人体内在的精神、脏腑、气血和外在的经脉、筋骨、四肢等调和畅达。C、气血环周不息。D、身体得以全面保健和康复。
问题：
[单选] 关于运动保健时运动量大小的要求，正确的是（）。
A、与季节无关。B、与年龄无关。C、与性别无关。D、与体质无关。
问题：
[单选] 于运动保健时形、神统一的要求，下列选项中正确的是（）。
A、运动时可以思考。B、运动时可以与他人谈话。C、运动时可以进食。D、意、气相随，形、气相感，使人体内外和谐，动静适宜。
问题：
[单选] 有关中医对运动保健的认识叙述错误的是（）。
A、运动可使全身经脉通畅。B、运动可改善气血功能，治疗各种疾病。C、运动可促进脏腑功能的改善和协调。D、运动可使气血旺盛，营养全身。
问题：
[单选] 下列选项中不属于运动保健的机理的之一的是（）。
A、调节神经、肌肉、骨骼之间的应激和协调能力。B、使心肌发达，收缩有力，耐缺氧能力提高。C、使肺的呼吸功能加强。D、促进脑细胞的再生。
问题：
[单选] 关于运动保健时其长度方面的注意事项，一列选项正确的是（）。
A、不可三天打鱼两天晒网。B、先量大逐渐减小运动量。C、每次锻炼时间越长越好。D、先难后易。
A、动与静。B、人与自然。C、刚与柔。D、意守与呼吸。
A、通风和阳光。B、器械种类。C、活动时间。D、照明和阳光。
A、腹部、前臂。B、小腿。C、腰、背。D、颈、肩。
