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问题：

[单选] 下列哪种方法属于具体操作方法（）

分解训练法。模式训练法。变换训练法。程序训练法。

问题：

发展体能的训练手段。改进技术的训练手段。改善心理状态的训练手段。提高比赛能力的训练手段。

问题：

姿势。速度。节奏。耐力。

问题：

信息化。系统化。定性化。程序化。

问题：

身体形态。身体机能。运动素质。负荷强度。

问题：

体能。技术。心理。智能。

问题：

身体形态。身体机能。运动素质。心理智能。

问题：

重复练习手段。持续练习手段。间歇练习手段。循环练习手段。

问题：

高度。长度。宽度。密度。

问题：

有氧耐力。无氧耐力。肌肉耐力。专项耐力。

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