A、生理健康。B、心理健康。C、精神健康。D、以上都是。
问题：
[单选] 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。
A、凹陷感和剧烈疼痛。B、表面凸起和剧烈疼痛。C、表面平坦和剧烈疼痛。D、表面不变化仅皮下淤血。
A、力量耐力。B、无氧耐力。C、有氧耐力。D、速度耐力。
问题：
[单选] 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。
A、1%。B、5%。C、8%。D、10%。
问题：
[单选] 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。
A、50%～60%。B、60%～70%。C、80%～95%。D、75%～90%。
问题：
[单选] 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。
A、脏腑。B、呼吸。C、血液循环。D、精神紧张。
A、运动强度和运动频率。B、运动速度和运动时间。C、运动节奏和运动时间。D、运动强度和运动时间。
问题：
[单选] 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。
A、运动频率。B、运动时间。C、运动节奏。D、运动强度。
A、五种颜色。B、五大洲的团结。C、五个运动项目。D、五大海洋。
问题：
[单选] 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。
A、全面体格检查。B、健康诊断。C、自我医务监督。D、机能测试。
