问题：
[单选] 空气浴对年老体者弱者来说，最不适宜的时间为（）。
清晨5-6时。上午9-10时。下午3-4时。
问题：
[单选] 冷水淋浴时的开始阶段水温以300C-350C为宜，淋浴时间不超过（）分钟。
1。2。2.5。
问题：
[多选] 跆拳道的四级为蓝带，解释为（）。
表示蓝天。草木向着蓝天茁壮成长。进度到达相当高阶段。无人可敌。
问题：
[多选] 从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式：两人面对面直体站立，初学者先学会用脚去踢对方的（）；技术稍熟练的则可用脚去踢对方的（）；技术高超的可用脚去踢对方的（）。
腿。胸。发髻。后背。
髋部没有向前送。击打时脚面没有绷直。提膝时没有直线出腿D.支撑脚没有积极配合髋部的转动。
起腿高度不够。支撑腿没有积极配合身体向上和向前移动，“拖”在了后面。下劈时，没有控制好身体重心而使重心前压过多。上体过于后仰，使得下劈力量不足。
问题：
[多选] 跆拳道比赛中所采用的脚的部位有（）。
脚面。足刀。脚尖。脚跟。
问题：
[多选] 弓步是指（）左脚在前称左弓步，右脚在前称右弓步。
前后脚分立，两脚相距一步半。前腿屈膝，后腿伸直。前腿膝关节与脚尖垂直。身体重心大部分落在前脚上。
问题：
[多选] 前探步是指（）。左脚在前称左前探步，右脚在前称右前探步。
如走路姿势。两脚之间距离小于弓步。上体略前倾，前腿膝关节略屈。身体重心大部分落在前脚上。
问题：
[判断题] 副裁判可以不回答主裁判的问询。
正确。错误。
