问题:
[多选] 爬泳腿的学习过程中,容易产生小腿打水的错误,纠正方法是()
讲解、示范,明确动作要领。强调直腿上抬。直腿打水,体会大腿带动小腿。踝关节尽量放松。
问题:
[多选] 纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()
讲解、示范,明确动作要领。减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多。多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型。提早收手时间。
1.54米得分60。2.07米得分100。1.58米得分60。2.05米得分100。
问题:
[多选] 新《标准》中必测指标,包括()。
身高标准体重。50米。肺活量体重指数。立定跳远。
问题:
[多选] 治疗神经衰弱的运动方法主要有()
按摩。冷热吏替浴。自我锻炼。按照自己的意志逐渐紧张全身肌肉。
7.5米得分60。15.2米得分100。7.2米得分60。15.7米得分100。
问题:
[多选] 与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
心肺耐力。力量。柔韧性。协调性。
问题:
[多选] 日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是()。
俯卧、左侧卧。左侧卧、仰卧。左侧卧、右侧卧。仰卧、右侧卧。
问题:
[多选] 冠心病的运动处方的示例主要有哪些()
康复目的。运动频率。锻炼内容。运动强度。
问题:
[多选] 十字韧带手术后应做什么样的康复运动()
屈膝。游泳。踢腿。三者都可以。