问题：
[单选] 当采用大步跨跳动作跨越小沟渠、壕坑、矮的灌木丛或倒伏树木时，落地中，上体要（），以利于维持身体平衡。
A、稍后倾。B、保持正直。C、稍向前倾。
问题：
[单选] 在通过较宽的濠沟时，需（），采用大跨步跳和跳远的方法越过。
A、降低助跑速度。B、增加助跑距离。C、提高助跑速度。
问题：
[单选] 在跨越较宽的濠沟时，落地后（）。
A、上体及时后倒。B、上体保持前倾。C、身体及时滚动。
问题：
[单选] 遇到大的倒伏树木、其它矮障碍物，宜用（）方法越过。
A、接跨越法。B、跳跃法。C、踏上跳下法。
问题：
[单选] 通过独木桥等狭窄悬空的障碍物时，脚掌应采取成（）的跑动或行走。
A、内八字型。B、直线。C、外八字型。
问题：
[单选] 如果在泥潭遇险，应张开双臂，然后（）把陷在泥中的部位拔出来，并采取仰泳般的姿势向安全的地方爬行。
A、用力地。B、迅速地。C、缓慢地。
问题：
[单选] 如果行走或跑步中身体不慎后仰摔倒时，可用两手及时撑地，为防止手部损伤，两手撑地时指尖应（）。
A、向前。B、向外。C、向后。
问题：
[单选] 攀登30°草坡时，步伐不要加大，迈步要全脚掌落地，踏稳后再踏第二步，按（）。
A、直线方向前进。B、斜形方向前进。C、成之字形横向斜进。
问题：
[单选] 在草地上跑时为了避免受伤，应用（）着地。
A、前脚掌。B、脚跟。C、全脚掌。
