问题：
[单选] 做体前屈时，直腿比屈体动作难度大，是因为改变了动作（）。
动作方向。动作方法。身体姿势。动作幅度。
问题：
[单选] 双人动作根据二人相互用力的方法可分为（）、对抗性动作和协同性动作。
辅助性动作。帮助性动作。助力性动作。力量性动作。
问题：
[单选] 通过数“1－2－3”指示动作的节奏是帮助中的（）。
利用信号帮助。利用标志物帮助。直接帮助。器械帮助。
问题：
[单选] 跳箱“斜进直角腾越”时，用球指示动作的运动方向是帮助中的（）。
利用信号帮助。利用标志物帮助。直接帮助。器械帮助。
问题：
[单选] 垒球比赛的器材主要有球、球棒和护具等。比赛用球应是整洁平滑，它的圆周和重量是？（）
30.2-30.8厘米177-200克。31.2-31.8厘米180-198克。32.2-32.8厘米150-180克。29.2-30.2厘米177-200克。
问题：
[单选] 球棒的长度不能超过多少厘米，重量不能超过多少克（）。
90.5厘米1008克。90厘米1018克。86.4厘米1077克。78.4厘米1050克。
问题：
[单选] 在跳马练习中如果冲力太大站不稳，顺势做前滚翻是（）。
自我保护。利用器械保护。他人保护。惯性保护。
问题：
[单选] 在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。
改变身体姿势或动作性质。紧握器械，及时停止练习或跳下器械。他人保护。利用惯性顺势做动作。
问题：
[单选] 在做动作过程中如果出现危险，及时改变身体姿势或动作性质，是（）的方法。
他人保护。利用器械保护。自我保护。自我帮助。
