问题：
[单选] 以脑力劳动为主的人，工间休息最好的方式是什么（）
下棋。吸烟。户外活动活动身体。
问题：
[单选] 饭后多长时间才能进行比较剧烈的体育活动（）
10分钟。20分钟。30分钟至1小时。
问题：
[单选] 出现下列什么情况有可能运动量过大（）
食欲不振，全身乏力。睡眠改善，精神愉快。主观感觉不明显。
吃些零食以补充消耗。只要玩得痛快可不受时间限制。限制时间，避免过度持奋。
在宽敞的马路上。有人助兴的地方。远离电线和高压输电线的地方。
问题：
[单选] 看电视多少时间就应起身活动活动（）
30－40分钟。50分钟－1小时。2小时－3小时。
问题：
[单选] 要保持室内空气新鲜，最简便有效的方法是什么（）
养花。洒水。开窗。
