问题：
[单选] 下列哪种人群可以适当增加粗粮的食用量，但不能过量（）
老年人。运动不足、容易便秘的人。生长发育阶段的儿童。消化系统功能较弱的。
问题：
[单选] 下列关于膳食搭配说法正确的是（）
谷类为辅，粗细均可。多吃浅色蔬菜。每天应吃25种以上食物。水果和蔬菜不能相互替代。
谷类为主。多吃蔬菜、水果和薯类。荤素随意。注意粗细搭配。
问题：
[单选] 下列关于奶类制品说法不正确的是（）
营养成分齐全。组成比例适宜。容易消化吸收。人体利用率不高。
问题：
[单选] 关于适当多吃大豆及其制品的说法不准确的是（）
对老年人的健康有好处。对心血管病患者有好处。豆浆中含有大豆异黄酮，多吃会致癌。提高蛋白质摄入量。
问题：
[单选] 有些人喝牛奶后会出现腹胀、腹痛、腹泻、排气增多等不适症状，可通过以下措施来缓解这些症状，除了（）
多喝水。喝酸奶。添加乳糖酶。少量多次饮用。
问题：
[单选] 下列人群的血压对食盐摄入量变化敏感度较低的是（）
50岁以上的人。有家族性高血压的人。年轻人。超重和肥胖者。
问题：
[单选] 下列关于碘盐的存放和食用说法错误的是（）
碘盐可长期储存。应密封存放。应放在阴凉、干燥处。宜在食物快熟时放入碘盐。
城市自来水。检验合格的深井水。正规厂家生产的桶装水。河水。
问题：
[单选] 下列不属于喝生水能引起的健康问题的是（）
痢疾。肺炎。中毒。腹泻。
