问题：
[多选] 关于中国居民“平衡膳食宝塔”说法正确的是（）
平衡膳食宝塔共分5层。蔬菜和水果位居第二层，每天应食用400-500克和100-200克。第四层是奶类和豆类，每天应食用奶类300毫升和豆类及其制品50克。塔尖是油脂层，每天食用不超过25-30克。
问题：
[多选] 下列哪些属于有明确降压效果的非药物治疗措施（）
减轻体重。合理膳食，限制食盐摄入。早睡早起。增加身体活动。
问题：
[多选] 下列属于肿瘤防治中强调的“三早”的是（）
早期预防。早期发现。早期诊断。早期治疗。
问题：
[多选] 烟草烟雾中含有7000多种化学物质和化合物，其中数百种有毒，吸烟会导致以下哪些疾病的风险增高（）
癌症。中风。慢性阻塞性肺病。不育。
问题：
[多选] 满足以下哪些情况之一者，即可视为慢性病高危人群（）
血压水平为130-139/85-89mmHg。中心性肥胖者：男性腰围≥90cm，女性腰围≥80cm。现在饮酒者。现在吸烟者。
问题：
[多选] 慢性病健康自我管理的三项任务包括（）
照顾疾病。正常生活。管理疾病。解决问题。
问题：
[多选] 以家庭为单位防治慢性病有何益处（）
可使家人尤其是儿童养成健康的生活方式，降低家庭成员慢性病的发病危险。家庭成员掌握必要的防治知识和技能，可帮助患者避免再发和应对突发事件。家庭成员的共同参与还可提高乐趣、增进感情。家庭互动可以形成良好的支持性环境。
问题：
[多选] 预防治疗高血压要从哪几个方面入手（）
控制体重。药物治疗。生活行为方式干预。定期监测血压。适量放血。
问题：
[单选] 以下哪项不是预防糖尿病的措施（）
积极参加体育锻炼和体力劳动。肥胖和有家族史的人要定期检查血糖。肥胖者要节制饮食，减肥、控制体重。多食含糖食物。
