问题：
[单选] 人体内脂肪组织过量的堆积，则称为肥胖。男性和女性的体脂%分别超过（）则为肥胖。
20%、30%。13%、20%。15%、20%。20%、25%。
问题：
[单选] 适合长跑运动员力量训练的最佳负荷是（）。
30RM负荷。10-15RM负荷。6-10RM负荷。5RM负荷。
问题：
[单选] 体育教学与训练过程的生理本质，就是通过有目的的身体练习使人体（）。
机能水平获得提高，。运动能力获得提高，。生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强。。各器官功能的协调。。
问题：
[单选] 耐力训练可导致安静时心率减慢，其机制是（）。
迷走神经紧张性增强，。交感神经紧张性增强，。迷走神经和交感神经紧张性均增强，。迷走神经紧张性降低。。
问题：
[单选] 应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习（）
弯举。颈后推。硬推。卧推。
比成人要高；。比成人要低；。与成人相同；。以上都不是。。
问题：
[单选] 制定运动处方前填写PAR-Q筛选问卷的目的是什么（）
确保运动安全。确定运动强度。选择运动形式。确定运动时间。
问题：
[单选] 儿童少年疲劳和恢复的特点是（）。
容易疲劳，而不容易恢复，。不容易疲劳和恢复，。容易疲劳，也容易恢复，。不容易疲劳，而容易恢复。。
问题：
[单选] 疲劳时生理指标可能的变化错误的是（）。
背肌力和握力暂时下降，。反应时缩短，。膝跳反射阈值增高，。无阈值增大。。
