问题：
[单选] 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使什么功能失调，引起腹痛（）
脏腑。B.呼吸。C.血液循环。D.精神紧张。
问题：
[单选] 一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括、踢腿、弯腰等。（）
慢走。B.俯卧撑。C.慢跑。D.游戏。
问题：
[单选] 进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如（）
蔬菜、水果。B.动物蛋白。C.维生素。D.糖。
问题：
[单选] 在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过（）次/10秒
20次。B.25次。C.30次。D.35次。
问题：
[单选] 爆炸物品在发生爆炸时的特点有（）
反应速度极快，通常在万分之一秒以内即可完成。B.释放出大量的热。C.产生大量的气体。D.以上都是。
跳楼。B.到窗口或阳台挥动物品求救、用床单或绳子拴在室内牢固处下到下一层逃生。C.躲到床下，等待救援。D.打开门，冲出去。
问题：
[单选] 在火灾初发阶段，应采取哪种方法撤离（）
乘坐电梯。B.用湿毛巾捂住口鼻低姿从安全通道撤离。C.跳楼逃生。D.跑到楼顶呼救。
问题：
[单选] 火灾发生时，湿毛巾折叠8层为宜，其烟雾浓度消除率可达（）
40%。B.60%。C.80%。D.95%。
问题：
[单选] 扑救易燃液体火灾时，应用那种方法（）
用灭火器。B.用水泼。C.扑打。D.以上都可以。
