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问题：

[单选] 以下哪一项不是练功的原则（）。

因人制宜。超强负荷才能有效。持之以恒。逐步提高运动量。做好准备活动和整理活动。

问题：

臂力。握力。指力。指力、握力。臂力、指力。

问题：

骨骼肌。平滑肌。腓肠肌。各大肌肉群。关节。

问题：

10°～20°。20°～30°。30°～60°。40°～90°。30°～80°。

问题：

握力。指力。臂力。腰力。平衡力。

问题：

1～5次。5～10次。5～20次。5～30次。10～100次。

问题：

10～20次。20～30次。30～40次。20～50次。10～50次。

问题：

上肢整体发劲。腕力增加。臂力增加。肩部灵活。指关节灵活。

问题：

《孔子》。《庄子》。《孟子》。《诗经》。《山海经》。

问题：

1965年。1970年。1973年。1979年。1985年。

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